Una dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) protege a los hispanos y a los negros, pero no a los blancos, de desarrollar Diabetes tipo 2. La dieta DASH es rica en frutas, verduras, lácteos descremados y granos integrales, lo que asegura un alto consumo de potasio, magnesio, calcio y fibra. Ese tipo de alimentación es además moderadamente rico en proteína, y reducido en grasa total y saturada. Sigue leyendo...

Enlace a una página desde donde se pueden descargar un toal de cuatro libros en formato PDF, ingles y español. Cuide su corazón, recetas de comida y planificador, consejos para ayudar a una persona con diabetes y relación entre diabétes y enfermedades cardíacas en hispanoamericanos. Sigue leyendo...

Según estudio estadounidense, el popular fármaco, tambien denominado pioglitazona, ha demostrado que frena la enfermedad cardíaca, impidiendo la acumulación de grasas en las paredes de las arterias. Sigue leyendo...